Sim. Recomendamos que chegue cerca de 15 a 20 minutos antes da sua primeira consulta.
Esse tempo é importante para preencher a ficha de registo e recolhermos todos os dados necessários, garantindo assim que a consulta começa à hora marcada e decorre com tranquilidade.

Cada sorriso conta uma história única. Por isso, a primeira consulta de Medicina Dentária Integrativa vai muito além da análise dos dentes.

O objetivo é conhecer a pessoa como um todo, saúde oral, estado geral, hábitos de vida e até fatores emocionais que possam influenciar o bem-estar.

Durante a consulta pode esperar:

• Uma escuta atenta às suas necessidades, preocupações e histórico médico.
• Uma avaliação completa da saúde oral, incluindo exame clínico e, se necessário, exames complementares.
• A análise da relação entre a saúde da boca e o equilíbrio global do organismo.
• Discussão de opções de tratamento biocompatíveis e individualizadas, sempre respeitando a visão integrativa.
• Um plano personalizado que considera não apenas os dentes, mas também o impacto dos materiais dentários, da alimentação, do estilo de vida e da prevenção.

Acreditamos que a medicina dentária integrativa é um caminho de cuidado consciente, que une ciência, prevenção e respeito pela saúde integral de cada paciente.

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma abordagem terapêutica milenar que procura equilibrar corpo, mente e energia vital (Qi), tratando não apenas sintomas, mas a pessoa como um todo.

Na primeira consulta, pode esperar uma experiência completa, que inclui:

• Uma entrevista detalhada sobre a sua saúde, estilo de vida, sono, alimentação e histórico clínico.
• A observação da língua e do pulso, ferramentas tradicionais de diagnóstico energético.
• Um plano terapêutico personalizado, ajustado às suas necessidades individuais.
• O início do tratamento, normalmente com uma sessão de acupuntura, podendo também integrar outras técnicas da MTC, como fitoterapia, dietética chinesa, Tui Na (massagem terapêutica) ou recomendações de estilo de vida.

Esta primeira consulta é também um momento de escuta e acolhimento, onde valorizamos a sua individualidade e trabalhamos em conjunto para promover equilíbrio, vitalidade e bem-estar.

A Naturopatia é uma abordagem complementar que procura identificar e tratar as causas do desequilíbrio, apoiando a capacidade natural de autocura do organismo. Quando associada à Microscopia de Campo Escuro, torna-se possível observar o sangue vivo em tempo real, proporcionando uma visão única do estado geral de saúde.

Na primeira consulta pode esperar:

• Uma anamnese detalhada, onde serão recolhidas informações sobre o histórico clínico, hábitos de vida, alimentação, sono, níveis de stress e principais queixas.
• A realização da Microscopia de Campo Escuro, que permite avaliar o sangue fresco sob alta ampliação. Este exame fornece indicações sobre o estado do sistema
imunitário, digestivo, circulatório e metabólico, além de revelar sinais precoces de desequilíbrios.
• A interpretação conjunta das imagens, explicada de forma clara e acessível ao paciente.
• A elaboração de um plano naturopático personalizado, que pode incluir recomendações de alimentação funcional, suplementação natural, fitoterapia, detox e
mudanças no estilo de vida.

• O início de estratégias de acompanhamento que visam restaurar energia, vitalidade e equilíbrio de forma natural e sustentável.

A primeira consulta é, acima de tudo, um momento de descoberta e consciência, onde o paciente participa ativamente no processo de compreensão e melhoria da sua saúde.

A Nutrição Clínica Funcional procura compreender cada pessoa de forma única, identificar as causas dos desequilíbrios e promover a saúde através da alimentação personalizada e da mudança de hábitos de vida.

Na primeira consulta pode esperar:

• Uma entrevista detalhada sobre o seu histórico clínico, estilo de vida, rotina alimentar, qualidade do sono, atividade física e fatores emocionais.
• A análise de exames laboratoriais e parâmetros clínicos, quando disponíveis, para compreender melhor o estado de saúde. Quando não existem exames laboratoriais
disponíveis, serão pedidos de acordo com as suas necessidades.
• A identificação de deficiências nutricionais, sensibilidades alimentares e outros fatores que possam estar na origem de sintomas ou doenças.
• A elaboração de um plano alimentar individualizado, focado em alimentos funcionais e estratégias nutricionais adaptadas às suas necessidades.
• Orientações práticas sobre suplementação, hidratação, organização das refeições e estilo de vida saudável.

A primeira consulta é um espaço de acolhimento e motivação, onde o objetivo é criar um plano realista e sustentável, que apoie a sua saúde e bem-estar de forma duradoura.

A Osteopatia é uma abordagem terapêutica manual que procura restaurar o equilíbrio do corpo, tratando a causa da dor ou disfunção e não apenas os sintomas.

Na primeira consulta, pode esperar:

• Uma anamnese detalhada, onde a osteopata recolhe informação sobre o seu histórico clínico, estilo de vida, hábitos de movimento e queixas atuais.
• Um exame físico e postural completo, incluindo testes de mobilidade, palpação e avaliação da função músculo-esquelética e visceral.
• Uma explicação clara sobre o diagnóstico osteopático e o plano de tratamento mais adequado ao seu caso.

• O início do tratamento manual, com técnicas suaves e seguras, adaptadas à condição de cada paciente. Estas podem incluir manipulações articulares, técnicas de
mobilização, trabalho sobre músculos, fáscias e vísceras, entre outras.
• Orientações personalizadas sobre exercícios, postura e hábitos de vida que podem ajudar na recuperação e prevenção de futuras queixas.

A primeira consulta é também um momento de escuta e confiança, onde o paciente é visto na sua globalidade, com o objetivo de promover alívio da dor, recuperação funcional e melhoria da qualidade de vida.

A Ozonoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza Ozono obtido a partir de Oxigénio medicinal para estimular os mecanismos naturais de regeneração, reduzir inflamação e promover o equilíbrio do organismo.

Na primeira consulta pode esperar:

• Uma avaliação clínica detalhada, incluindo histórico médico, hábitos de vida, sintomas atuais e eventuais resultados de exames.
• Uma explicação clara sobre o que é a ozonoterapia, as suas indicações, benefícios e possíveis limitações.
• A escolha da via de administração mais adequada para o seu caso por exemplo: (infiltrações locais, auto-hemoterapia, insuflação retal, aplicações tópicas, entre
outras).
• O início do tratamento, quando indicado e seguro, com procedimentos realizados em ambiente clínico e com rigorosos protocolos de higiene.
• A definição de um plano terapêutico personalizado, que pode incluir várias sessões e, se necessário, a integração com outras abordagens da medicina integrativa.
• Orientações complementares sobre estilo de vida, nutrição e hábitos de saúde que potenciem os resultados do tratamento.

A primeira consulta é também um espaço de esclarecimento e confiança, onde todas as dúvidas são abordadas e o paciente participa ativamente na construção do seu caminho terapêutico.

A primeira consulta de Psicologia e Psicoterapia é um espaço seguro e confidencial, criado para que o paciente possa expressar livremente as suas preocupações, emoções e expectativas.

Neste primeiro encontro, pode esperar:

• Uma escuta atenta e sem julgamentos, onde a terapeuta procura compreender as razões que o trouxeram à consulta.
• Uma avaliação inicial do seu histórico pessoal, familiar, emocional e, se necessário, clínico.
• A identificação das principais necessidades e objetivos terapêuticos, sempre adaptados ao ritmo e à realidade de cada pessoa.
• O esclarecimento sobre o funcionamento do processo psicoterapêutico, incluindo frequência das sessões, métodos utilizados e papel ativo do paciente.
• A construção conjunta de um plano de acompanhamento personalizado, que pode integrar diferentes abordagens psicológicas e estratégias de intervenção.

Mais do que iniciar um tratamento, a primeira consulta é um momento de encontro e confiança, no qual se dá o primeiro passo para promover autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar psicológico.

A Terapia da Fala com enfoque Miofuncional dedica-se à avaliação e tratamento dos músculos orofaciais, responsáveis por funções vitais como a respiração, mastigação, deglutição, fala e postura da língua.

Na primeira consulta pode esperar:

• Uma entrevista detalhada sobre o histórico clínico, hábitos orais, alimentação, sono, respiração e desenvolvimento.
• Uma avaliação funcional completa, que observa a postura da língua, tonicidade muscular, padrões respiratórios, movimentos orofaciais e possíveis hábitos nocivos
(como sucção digital, uso prolongado de chupeta ou respiração oral).
• O registo de fotografias e/ou vídeos clínicos, quando necessário, para documentar e acompanhar a evolução terapêutica.
• Uma explicação clara sobre os resultados da avaliação e das necessidades terapêuticas.
• A elaboração de um plano de intervenção personalizado, que pode incluir exercícios miofuncionais, estratégias de correção de hábitos e orientações para casa.

A primeira consulta é um momento de acolhimento e esclarecimento, onde o terapeuta da fala avalia não só as queixas apresentadas, mas também o impacto das funções orais no equilíbrio global do paciente. O objetivo é promover uma respiração adequada, uma função mastigatória e deglutição equilibradas, bem como uma fala mais eficiente e natural.